La guía definitiva - Entrenar con pesas para ciclismo por Rob Price

December 13, 2018

La guía definitiva - Entrenar con pesas para ciclismo por Rob Price

Titulo del libro: La guía definitiva - Entrenar con pesas para ciclismo

Autor: Rob Price

Número de páginas: 176 páginas

Fecha de lanzamiento: April 2, 2012

Editor: Price World Publishing

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Rob Price con La guía definitiva - Entrenar con pesas para ciclismo

La guía definitiva - Entrenar con pesas para ciclismo por Rob Price fue vendido por EUR 9,06 cada copia. El libro publicado por Price World Publishing. Contiene 176 el número de páginas.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El registro fue libre.

La guía definitiva, Entrenar con pesas para ciclismo es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para ciclismo que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados.

Este libró hará que ciclistas de todos los niveles mejoren sus tiempos con menos posibilidad de lesionarse y más energía para ir cuesta arriba y recorrer pistas más difíciles. Al seguir los programas en este libro, usted aumentará la fuerza, resistencia y velocidad en general de la parte baja del cuerpo dramáticamente.

Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ¡ahora usted también puede hacerlo!