Mi dieta cojea : los mitos sobre nutrición que te han hecho creer por Aitor Sánchez García

October 23, 2018

Mi dieta cojea : los mitos sobre nutrición que te han hecho creer por Aitor Sánchez García

Titulo del libro: Mi dieta cojea : los mitos sobre nutrición que te han hecho creer

Autor: Aitor Sánchez García

Número de páginas: 240 páginas

Fecha de lanzamiento: September 27, 2016

ISBN: 8449332451

Editor: Ediciones Paidós

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Aitor Sánchez García con Mi dieta cojea : los mitos sobre nutrición que te han hecho creer

Mi dieta cojea : los mitos sobre nutrición que te han hecho creer por Aitor Sánchez García fue vendido por EUR 15,20 cada copia. El libro publicado por Ediciones Paidós. Contiene 240 el número de páginas.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El libro está disponible en PDF, epub, audiolibros y muchos más formatos. El registro fue libre.

Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol».

En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas sociales.

El principal objetivo es que el lector pueda desarrollar una conciencia crítica y profundizar en el aprendizaje de los principales conceptos de lo que debe ser una alimentación saludable.